Préparation
1 - Faites cuire le riz (pilaf ou créole sans saler l’eau) et réservez.
2 - Emincez finement les gousses d’ail. Effilochez le poulet en petits lambeaux. Coupez le choux en très fines lamelles après l’avoir passé sous l’eau, et faites de même avec le poivron. Découpez des tagliatelles de carottes à l’aide d’un économe ou émincez-les en très fins bâtonnets. Coupez les haricots verts en 3 ou 4 morceaux.
3 - Dans un wok faites fondre un mélange d’huile et de beurre. et faites revenir l’ail. Dès qu’il colore légèrement ajoutez lui les effilochés de poulet. Laissez dorer en remuant souvent.
4 - Battez un œuf et ajoutez-le dans le wok en mélangeant bien.
5 - Ajoutez le riz , mélangez et salez poivrez. Ajoutez 3 cuillères à soupe de sauce soja et 1 bonne cuillère à soupe de sauce chili (goûtez et ajustez).
6 - Versez par dessus tous les légumes ainsi qu'une bonne poignée de dés de toffu. Laissez cuire en remuant constamment pour décoller le riz du fond. (une petite demi-heure).
7 - En parallèle faites chauffer les œufs au plat.
8 - Servez le mélange riz légumes poulet dans les assiettes en vous servant d’un bol en guise d’emporte-pièce. Faites glisser un œuf au-dessus de chaque portion.